Varukorg
Din varukorg är tom, men det behöver den inte vara.
En mala kan du ha som halsband bara eller som ett enkelt sätt att meditera. EN mala har 103 pärlor och knutar mellan varje pärla för att skapa ett mellanrum så att du en för en kan räkna pärlorna med slutna ögon. När du har räknat till 103 så är meditationen över. Låt inte dessa förslag begränsa dig, utan är bara förslag! Möjligheterna är självklart oändliga!